福来い日和‪𓂃 𓈒𓏸

パニック障害(広場恐怖あり)、うつ病。20代🚺 日々の出来事や葛藤をつらつらと。

早起きは三文の徳。

 

おはようございます。

 

 

 

 

今日はいつもより1時間ほど早く起床。

 

 

 

 

たった1時間の差ですが、私にとっては結構大きいです( ̄▽ ̄;)ハハッ

 

 

 

 

その割にはササッと起きれて良かった。

 

 

 

 

早起きは三文の徳とも言うし ◎

 

 

 

 

まだ家事は残っているので、これから気合入れて頑張ります(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

 

 

 

 

 

それでは、また。

 

 

 

 

今日一日、穏やかに過ごせますように🕊 𓂃𓈒 𓂂𓏸

 

 

 

今日は早く寝よう。

 

こんばんは。

 

 

 

 

今日は何だかバタバタした一日でした。

 

 

 

 

ちょっと疲れたな〜。

 

 

 

 

明日は早起きしないといけないので、もう少ししたら布団に入ろう。

 

 

 

 

早い時間に横になったところで眠れるとは限らないけど…(汗)

 

 

 

 

でもきっと、横になるだけでも違いますよね。

 

 

 

 

 

短いですが、今日はこの辺で。

 

 

 

 

おやすみなさい ☁️𓈒 𓂂𓏸

 

 

 

初詣。

 

こんにちは。

 

 

 

 

昨日はかなり暗い内容のブログを書いてしまうほど気分が落ち込んでいましたが、今日はもう大丈夫なようです。

 

 

 

 

自分でもっと上手く気分転換できるようにならないとダメですね(汗)

 

 

 

 

 

話は変わり、、

 

 

今日は少し遅めの初詣に近所の神社へ行きました ⛩

 

 

 

 

しっかり参拝して、おみくじも引きました。

 

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恵まれているはずなのに。

 

こんにちは。

 

 

 

 

今日は家で色々あって気分の落ち込みとイライラが酷いです。(詳しくは控えます💦)

 

 

 

 

“今日は”というより“今”と言うのが正しい。

 

 

 

 

かなり暗い内容になってしまうかもしれませんが、少しだけ吐き出させてください。

 

 

 

長文になるかもしれないので、あまりこういう話を読みたくないという方はスルーしてくださいね。

 

 

すみません。

 

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課題山積み。

 

こんばんは。

 

 

 

 

今日もPC作業をしました。

 

 

 

 

いつもより長い時間パソコンに向き合っていられたので、そこは自分に“◎”をあげたいです。

 

 

 

 

ただ、いつも私が担当している夕方の洗濯物入れと皿洗いが出来なかったので そこは反省。

 

 

 

 

これじゃダメだよなぁ。

 

 

 

 

自分のやるべきことはちゃんとしないと…。

 

 

 

 

 

何か一つのことに集中すると、全神経がそっちにだけ向いてしまう。

 

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もっと楽に考えよう。

 

こんにちは。

 

 

 

 

今日は晴れていて気持ちがいい。

 

 

 

 

暖かい日差しにホッとします。

 

 

 

 

肩の張りもかなりマシ ◎

 

 

 

 

 

ずっとこんな感じの体調のまま過ごせたらいいのにな、と考えてしまいます。

 

 

 

 

でも体調には波があるから仕方ない。

 

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webライティングの勉強。

 

こんばんは。

 

 

 

 

今日はいつもより体調が良かったので、ライティングの本を読み進めたり、PCで少し作業も出来ました。

 

 

 

 

PC作業とはいっても、いろいろ印刷やら ちょっとした設定をしていただけですが😅

 

 

 

 

 

昨年から少しずつ読んでいる、『沈黙のWebライティング』。

 

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読み進めるスピードがかなり遅くて、まだ読み終わっていません💦

 

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