こんばんは。 今日は午前中の家事が終わったあと、ラジオ体操に加えて しっかり筋トレも出来ました ♀️ とりあえず良し!◎ ただ肩の張りと重さは今も変わらず (汗) 後で湿布貼っておこうかな。 さて話は変わりますが、、 昨日今日と録画してあったドラマを見…
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