こんばんは。
前回の投稿で 自己紹介も書き終わり、
早速 今日の一日をブログに書いてみようと
パソコンに向かってはみたものの。。
いざ書こうとすると何を書いていいのか
わからない (^-^;
超ブログ初心者なので、使い方に慣れるまでにも かなり時間がかかりそう💦
前に何かで メンタルヘルスには自分の思いを吐き出せる場所があるといい、みたいなことが書いてあって、、
日記やブログを書くことは 自分の気持ちや
考えを整理しやすくなるとか。
それで「よし！私も書いてみようかな」と、少しでもリハビリになればという気持ちで
このブログを始めたのですが…💦
これじゃ意味ないなぁ (--;)
私の場合は ノートに自分の気持ちを書こうとしても、
「こんなこと書いたらいけない気がする」
「こんなこと思ったらダメだ」
とか余計なことを考えてしまい、結局何も書けなくなってしまいます。
別に私以外の誰かが読むわけじゃないんだし、と思うのに ペンを持つ手が動かない。
とにかく私は考えすぎる性格です。
幼い頃からずっとそう。
きっと自分には「まあ、いっか！」って思えるくらいの余裕が必要なんだと思います。
少しずつでも変わっていきたい。
急に考え方を変えようとしても、一度頭に染み付いた思考回路は そう簡単には変えられないから、
少しずつ、少しずつ。
そのためには、自分の気持ちを 自分自身が理解してしっかり受け入れること。
前に進みたいなら まずは自分と向き合わないといけないですよね。
そこから始めなくちゃ、何も変われない。
周りと比べて焦ったところで 空回りするだけなんだから。。
綺麗事のようですが、ここ最近 少しそう思えるようになってきたことが ちょっとした成長かな、と思います。
そうは言っても やっぱり焦ってしまう日も多いんですけどね💧ヾ(￣o￣;)ｵｲｵｲ
では中途半端ですが 今日はこの辺で。
明日、良い日になりますように 🕯𓈒 𓏸
