福来い日和‪𓂃 𓈒𓏸

パニック障害(広場恐怖あり)、不安障害、うつ病。20代🚺 就労移行支援に通所中。日々の出来事や葛藤をつらつらと。

きちんと眠れた。

 

おはようございます。

 

 

 

 

 

今日はここ数日の中で、一番まともに眠れた気がします。

 

 

 

 

そんなに嫌な夢も見なかったはず。

 

 

 

 

見てたとしても覚えてないからオッケー👌😅

 

 

 

 

 

起きた時の頭痛は少しあったけど、もう治りました。

 

 

 

 

ごみ捨てにも行けたので、貴重な朝の空気を吸って来ました☀️

 

 

 

 

 

昨日かなり体調悪くなってしまったから…

 

 

 

 

今日は落ち着いて過ごせるといいな 🕊 𓂃𓈒 𓂂𓏸

 

 

 

 

 

それでは、また。