こんにちは。
今日は朝早く、妹と駄菓子屋さんに行ってきました。
しかも歩いて。
私的には、この「歩いて行けた」ということが大きいんです。
いつも自転車で行く理由は、徒歩よりスピードが速いから。
単純な理由ですが、その方がいざという時にすぐ帰れるという安心感に繋がります。
それに「妹と2人で出かけられた」ということも、私にとってはすごく嬉しいです。
私はいつもパニック障害の症状が出るのが怖くて、マイペースに動けないことに強い不安を感じやすいので、、
自分の状態をよくわかってくれている人でないと、共に外出するのが難しいんです。
あと「気を使わせてちゃうかも…」と思いすぎてしまうところもあります。
ですが、今日は全く症状が出ることもなく、元気に帰ってこれました😊
妹といろいろ話せたし良かった。
(大した話はしてないけど😅)
これだけで、今日はとっても良い1日だったと思えます。
妹にも感謝しないと、ね。
それでは、また。
