こんにちは。
昼頃、
近所の駄菓子屋さんに行ってきました 🚲
子供の頃 よく妹と歩いて行った場所。
安いお菓子を少しと、
昼食に鮭おにぎりを買って帰宅。
今日は、お水や飴・グミなどの
パニック発作対策のものは
持って行きませんでした。
(その代わり、家でグミを食べて出ました)
それでも発作が出ることはなく、
落ち着いて買い物できたので
良かったです◎
この調子で、来年も1人で外出できる範囲を
増やしていけたらいいな と思っています。
それでは、また。