こんにちは。
昨日の夜、
あまりの体調不良でダウン。
手足のしびれや吐き気で
息苦しくなってしまいました。
これも恐らく、自律神経や精神的なもの。
無意識のうちに、
また無理をしてしまったのかもしれません。
どれだけ頑張ろうとしても
それで身体壊していたら意味がない。
先月、充分学んだはずなのに(汗)
また同じことを繰り返しちゃったのかな💦
本当に
強い芯を持っていないとダメですね。
周りに振り回されず、
ちゃんと自分の体調や心と相談しながら
過ごしていく。
そうしないと
また逆戻りしてしちゃう。
一つずつ、一つずつ。
これを忘れないようにしなきゃ。
それでは、また。
