福来い日和‪𓂃 𓈒𓏸

パニック障害(広場恐怖あり)、不安障害、うつ病。20代🚺 就労移行支援に通所中。日々の出来事や葛藤をつらつらと。

疲れた。

 

こんにちは。

 

 

 

 

 

今日も、

就労移行支援の通所日でした。

 

 

 

 

 

昨夜は一応眠れたのですが、

途中で何度も起きたことと

早朝に目覚めてしまったことで、

頭がボーッとしていて...。

 

 

 

 

 

でもその割には、

体調が安定していたようにと思います。

 

 

 

 

 

グループワークにも参加できて

良かった◎

 

 

 

 

そして、

今日も電車で帰宅。

 

 

 

 

 

ただ、帰宅してから

どっと疲れが出ているので

これから少し横になります。

 

 

 

 

 

それでは、また。