これだけでも100点。

こんばんは。

今日は、

就労移行の通所日でした。

夜寝つきが悪いうえ

早朝覚醒もあり寝不足気味でしたが、

深呼吸するようにしていたら

落ち着いて通所できました。

しっかり訓練にも取り組めたので

今日は100点です💮

ちょっと甘いかもしれないけど

私の性格上、

これくらいで良い◎

明日も通所ですが、

無理せず取り組んでいこうと思います。

それでは、また。