福来い日和‪𓂃 𓈒𓏸

パニック障害(広場恐怖あり)、不安障害、うつ病。20代🚺 就労移行支援に通所中。日々の出来事や葛藤をつらつらと。

諦めも必要。

 

こんにちは。

 

 

 

 

 

今日は、

就労移行の通所日でした。

 

 

 

 

 

起きた時に

左の腰に鈍痛があり、

少ししんどかったのですが、

通所は問題なくできました。

 

 

 

 

 

最近不調続きではあるものの、

それなりに動けてはいるかなと思います。

 

 

 

 

 

帰りには、

近所のショッピングモールに寄って

昼食もとれたので良かったです◎

 

 

 

 

 

 

 

あまり体調に完璧を求めず、

“それなりにできれば良し”

と考えた方が楽になれる気がする。

 

 

 

 

 

ほどよい“諦め”も必要ですよね。

 

 

 

 

 

“諦め”といっても

決してネガティブな意味ではなく。

 

 

 

 

 

自分の現実を受け入れるために。

 

 

 

 

 

それでは、また。