福来い日和‪𓂃 𓈒𓏸

パニック障害(広場恐怖あり)、不安障害、うつ病。20代🚺 就労移行支援に通所中。日々の出来事や葛藤をつらつらと。

安定した一日。

 

こんにちは。

 

 

 

 

 

今日は、

就労移行支援の通所日でした。

 

 

 

 

 

今回は、

行きに電車で通所。

 

 

 

 

 

訓練にも

比較的 安定した状態で

取り組めました。

 

 

 

 

 

そして通所後、

そのままショッピングモールへ。

 

 

 

 

 

なので、

帰宅したのがつい先ほど💦

 

 

 

 

 

長時間の外出で、

少し疲れました😅

 

 

 

 

 

次の通所まで 2日空くので、

ゆっくり休もうと思います。

 

 

 

 

 

それでは、また。