こんにちは。
昨日は、
就労移行支援の通所日でした。
体調が思わしくなかったので
「ちゃんと訓練に集中できるかな」
という心配も少しありましたが、
途中でパニック発作が出ることもなく、
無事訓練に取り組めました。
ただ やっぱり、
まだこの生活リズムに慣れず
微熱と頭痛が治りません。
それでも
体のだるさに関してはマシな方。
とりあえず今は あまり無理をしすぎず、
自分の体調不良のサインを見逃さないように
気をつけたいと思います。
気持ち的に ゆったり、
のんびりできる時間も
作れたらいいな。
それでは、また。
