福来い日和‪𓂃 𓈒𓏸

パニック障害(広場恐怖あり)、不安障害、うつ病。20代🚺 就労移行支援に通所中。日々の出来事や葛藤をつらつらと。

疲れて仕方ない。

 

こんにちは。

 

 

 

 

今日は疲れたのか、かなりだるい。

 

 

 

 

昨日は睡眠不足でしたが、病院で具合悪くなることもなかったので「良かった〜」と思いながら、スッキリした気持ちで布団に入りました。

 

 

 

 

 

そのおかげか、今日は久しぶりによく眠れたのに、朝からバタバタしてたせいで疲れてしまった。

 

 

 

 

足も痛いし、とにかくだるい。

 

 

 

 

 

なんか毎日、気分の波がありすぎて疲れる。

 

 

 

 

そんなこと言ってもしょうがないのは分かっているけど、そう思ってしまう。

 

 

 

 

 

明日には、少しでもスッキリしてますように。

 

 

 

 

 

それでは、今日はこの辺で。