福来い日和‪𓂃 𓈒𓏸

パニック障害(広場恐怖あり)、不安障害、うつ病。20代🚺 就労移行支援に通所中。日々の出来事や葛藤をつらつらと。

眠れたはずなのに。

 

こんにちは。

 

 

 

 

 

さっき午前中の家事が一通り終わりました。

 

 

 

 

 

今日は わりとぐっすり眠れたような気がするのですが、、、

 

 

 

 

それでもスッキリしない。

 

 

 

 

まだ眠気と体のだるさが取れません。

 

 

 

 

若干ふらつき(目眩?)もあって ちょっとしんどい。

 

 

 

 

 

ふらつきに関しては、今日に限らず前からあるんですけどね💦

 

 

 

 

 

とりあえずラジオ体操もしたし、少しゆっくりしようかな。

 

 

 

 

それでは、また。