福来い日和‪𓂃 𓈒𓏸

パニック障害(広場恐怖あり)、不安障害、うつ病。20代🚺 就労移行支援に通所中。日々の出来事や葛藤をつらつらと。

寝不足でフラフラ。

 

こんにちは。

 

 

 

 

 

昨日は心療内科の通院日でした。

 

 

 

 

 

前回は泣いてしまいましたが、

今回はいつも通り普通に話ができました。

 

 

fukukoibiyori.hatenablog.com

 

 

 

 

帰宅してからも

特別疲れが出るわけでもなく。

 

 

 

 

 

ただ昨日(今日)の夜、

ほとんど眠れなかったせいで

今日はフラフラ。

 

 

 

 

それがちょっとしんどいけど…

 

 

 

 

たぶん、今日の夜そこそこ眠れたら

良くなると思うから我慢。。

 

 

 

 

 

それでは、また。