福来い日和‪𓂃 𓈒𓏸

パニック障害(広場恐怖あり)、不安障害、うつ病。20代🚺 就労移行支援に通所中。日々の出来事や葛藤をつらつらと。

診察で言われたこと。

 

こんにちは。

 

 

 

 

昨日の心療内科の診察で、ちょっとだけ嬉しいことがありました。

 

 

 

 

いつものように診察が終わって椅子から立ち上がった時、先生から

 

「前より表情が良くなったよ。」

 

と言われました。

 

 

 

 

 

自分ではよく分からないし、もしかしたら気を使ってそう言ってくださったのかもしれませんが、、、

 

 

 

 

でも今回は先生の言葉を素直に受け入れようと思います。

 

 

 

 

本当に表情が良くなってきたのかもしれない。

 

 

 

 

そう思ったら、少し救われます。

 

 

 

 

これから自分でもそういう実感が湧くくらいになれたらいいな。

 

 

 

 

 

それでは、また。