こんにちは。
今日は目覚めてから起き上がるまでに時間かかってしまいました(汗)
そして頭痛でしんどい、、
一応さっきバファリンを飲みましたが、特に効果なし。
頭痛に関しては“夢”のせいだと思うから、頭痛薬を飲んだからといって効かないんだろうなあ💧
肩の張りも酷くて、結構つらい。
2,3日前から市販のお灸を肩に貼って過ごしてみていますが、これもあんまり効果なくて…💦
自分で肩を揉みほぐしたりしても、やっぱりダメ。
いつもの事だけど、とにかく余計なことを考えないようにしよう。
それが症状を軽くするための一番の方法。
もう少し気楽に生きたいなあ、と思ってしまう。
けど、もうこの神経質な性格が私だから仕方ない！
全部受け入れよう。
それでは、今日はこの辺で。
皆様、良い週末をお過ごしください𓂃🌿𓈒𓏸
