福来い日和‪𓂃 𓈒𓏸

パニック障害(広場恐怖あり)、不安障害、うつ病。20代🚺 就労移行支援に通所中。日々の出来事や葛藤をつらつらと。

心にゆとりを持ちたい。

 

こんにちは。

 

 

 

 

 

昨日は体調が悪く、

しんどい一日でした。

 

 

 

 

今日は、昨日よりマシです。

 

 

 

 

クラウドソーシングでの作業も

無理なくできてるし。👩‍💻

 

 

 

 

 

 

私は なんでも根詰めてしまう性格で…

 

 

 

 

クラウドソーシングのお仕事も、

根詰めすぎて 疲れが余計ひどくなる日も。

 

 

 

 

 

なので、最近は「ほどほどに」を

心がけるようにしています。

 

 

 

 

 

でも 実際できてないよなあ。

 

 

 

 

もう少し生活に (というか心に?)

ゆとりを持てるようになりたいです。

 

 

 

 

 

それでは、今日はこの辺で。

 

 

 

 

また一週間、

マイペースに頑張りましょう〜٩(。•ω•。)و