福来い日和‪𓂃 𓈒𓏸

パニック障害(広場恐怖あり)、不安障害、うつ病。20代🚺 就労移行支援に通所中。日々の出来事や葛藤をつらつらと。

疲労感。

 

こんにちは。

 

 

 

 

 

昨日は おとといの疲れが取れず…

体調的にしんどかった💦

 

 

fukukoibiyori.hatenablog.com

 

 

 

 

でも、今日はわりと大丈夫そう。

 

 

 

 

 

 

たぶん、当日は気を張ってるおかげで

あまり体調に出ないんだろうけど、

 

 

やっぱり翌日や数日後には

疲れがどっと出やすいな。

 

 

 

 

 

まあ、これも最初だから仕方ない!

 

 

 

 

徐々に慣れていければ

それでオッケー👌

 

 

 

 

 

あまり神経質になっても良くないから。

 

 

 

 

 

それでは、今日はこの辺で。

 

 

 

 

みなさま

良い週末をお過ごしください🍀