福来い日和‪𓂃 𓈒𓏸

パニック障害(広場恐怖あり)、不安障害、うつ病。20代🚺 就労移行支援に通所中。日々の出来事や葛藤をつらつらと。

きっと耐え時。

 

こんにちは。

 

 

 

 

 

昨日今日と、

就労移行支援の通所日だったのですが…

 

 

 

 

 

2日とも

あまり眠れなくてしんどかった(汗)

 

 

 

 

 

最近、

睡眠不足が続いて

体調だけでなく心も不調気味。

 

 

 

 

 

自信が持てず、

落ち込んでしまう事も多くて。

 

 

 

 

 

きっと

今は耐え時なんだろうな。

 

 

 

 

 

今ちょっとだけ耐えれば

少しずつ上がっていくと信じながら、

日々過ごしてみようと思います。

 

 

 

 

 

それでは、また。