福来い日和‪𓂃 𓈒𓏸

パニック障害(広場恐怖あり)、不安障害、うつ病。20代🚺 就労移行支援に通所中。日々の出来事や葛藤をつらつらと。

自分で難しくしてるだけ。

 

こんばんは。

 

 

 

 

 

今日はお休みです。

 

 

 

 

 

さっき、

「私って考え事ばかりしてるなー。」

という事を考えてて😅

 

 

 

 

 

突然なんだと思われるかもしれませんが、

以前からの大きな悩みなんですよね。。

 

 

 

 

 

いつも、

何かしながらでも

色々難しいことを考えちゃって(汗)

 

 

 

 

 

というか、

全て自分で難しくしちゃってるだけ

なんですけどね💦

 

 

 

 

 

本当は

そこまで複雑な話じゃないはずなのに。

 

 

 

 

 

「そんなにゴチャゴチャ考えなくても…」

って自分でも呆れます。

 

 

 

 

 

どうしたら

もっと楽観的になれるのかな。

 

 

 

 

 

私に足りないところはそこだよなあ、

と改めて感じた一日でした( ̄▽ ̄;)

 

 

 

 

 

それでは、また。