福来い日和‪𓂃 𓈒𓏸

パニック障害(広場恐怖あり)、不安障害、うつ病。20代🚺 就労移行支援に通所中。日々の出来事や葛藤をつらつらと。

途中で起きることなく眠れた。

 

こんにちは。

 

 

 

 

今日は、久しぶりに夜中に目覚めることなく朝まで眠れました。

 

 

 

 

少し夢を見たので頭痛はありますが、それでも途中で起きなかっただけで私的には結構うれしいです。

 

 

 

 

そして、いつもより少し早めに起きたので、朝の家事も30分くらい早く終わりました。

 

 

 

 

早起きしたぶん、一日の時間を長く使えそうです。

 

 

 

 

まだ若干頭痛があるけど、そのうち治るでしょう😅

 

 

 

 

こういう朝を過ごせる日が多くなりますように。

 

 

 

 

 

それでは、また。