悪夢を見た後の切り替え。

こんにちは。

今日は朝早く目が覚めたのに、また眠ってしまったことで悪夢を見る羽目に(汗)

そのせいで朝の気分は落ち込み、頭痛も辛くて。

最悪でした。

それでも切り替えないといけないので、家事をやって、その後PCでの作業を少しだけ。👩‍💻

悪夢を見た日は いかに早く気持ちを切り替えられるか、これが大事。(誰目線😅)

とにかくあまり長く引きずらないように、上手な切り替え方を身につけたいです。

それでは、また。