福来い日和‪𓂃 𓈒𓏸

パニック障害(広場恐怖あり)、不安障害、うつ病。20代🚺 就労移行支援に通所中。日々の出来事や葛藤をつらつらと。

胃痛。

 

こんにちは。

 

 

 

 

 

今日は、

午前中から胃痛で少し辛い😔

 

 

 

 

 

とりあえず

市販の胃薬を飲んでおきました。

 

 

 

 

今はさっきより

良くなったような気がします。

 

 

 

 

 

ここ数日で

「少し急激に動きすぎちゃったかもな」と、

ちょっと反省。

 

 

 

 

それが原因かは分からないけど...

 

 

 

 

 

疲れは後から出ることが多くて

その時には気付きにくいから、

より気をつけないといけないのに💦

 

 

 

 

 

やっぱり程々にしなくちゃ。。

 

 

 

 

 

それでは、また。