福来い日和‪𓂃 𓈒𓏸

パニック障害(広場恐怖あり)、不安障害、うつ病。20代🚺 就労移行支援に通所中。日々の出来事や葛藤をつらつらと。

一歩前に進めてたらいいな。

 

こんばんは。

 

 

 

 

今日は午前中、いつものローソンではなく、少し離れた場所にあるコンビニへ行ってきました。

 

 

 

 

症状がでることもなく無事帰宅。

 

 

 

 

 

そして話は変わりますが、、、

 

 

 

ここ1週間ほど毎日、クラウドソーシングでの作業ができています。

 

 

 

 

時間としては まだまだ少ないですが、前は1週間に2,3日ほどできれば上出来だったので、私にとっては大きな進歩です。

 

 

 

 

どう取り組めばいいか、少しずつわかるようになってきた気がします。

 

 

 

 

でもそれは限られたジャンルの話なので、これからも勉強していかなければ、と思っています。

 

 

 

 

 

明日は心療内科の受診日。

 

 

 

 

先生に伝えること、ある程度まとめておかなくちゃ。

 

 

 

 

 

それでは、今日はこの辺で。

 

 

 

 

おやすみなさい🥱𓈒 𓂂𓏸