福来い日和‪𓂃 𓈒𓏸

パニック障害(広場恐怖あり)、不安障害、うつ病。20代🚺 就労移行支援に通所中。日々の出来事や葛藤をつらつらと。

通所時間を増やすために。

 

こんにちは。

 

 

 

 

 

今日も、

就労移行支援の通所日でした。

 

 

 

 

 

今回は、

いつもより1時間ほど

通所時間を延ばしてみました。

 

 

 

 

 

いる時は問題なく過ごせたけど、

帰宅してから疲れがドッと出てしまった😅

 

 

 

 

 

少しずつ慣らしていくしかないですね(汗)

 

 

 

 

 

無理しない程度に、

ゆっくり取り組んでいきたいと思います。

 

 

 

 

 

それでは、また。