福来い日和‪𓂃 𓈒𓏸

パニック障害(広場恐怖あり)、不安障害、うつ病。20代🚺 就労移行支援に通所中。日々の出来事や葛藤をつらつらと。

強い疲労感。

 

こんにちは。

 

 

 

 

 

ここ数日、

かなり強い疲労感。

 

 

 

 

 

初めて電車に乗ったり、

就労移行支援の通所日数や時間が増えたり...

 

 

 

 

 

色々な変化への疲れが出てるのかも。

 

 

 

 

 

ここで調子に乗って動きすぎると

またダメになるだろうから、

少し安静にしておかなくちゃ。

 

 

 

 

 

次の通所まで少し時間があるし、

休めるときにゆっくり休んでおこう。

 

 

 

 

 

それでは、また。