福来い日和‪𓂃 𓈒𓏸

パニック障害(広場恐怖あり)、不安障害、うつ病。20代🚺 就労移行支援に通所中。日々の出来事や葛藤をつらつらと。

眠れた朝。

 

こんばんは。

 

 

 

 

 

今日も、

就労移行支援の通所日でした。

 

 

 

 

 

昨夜は

比較的よく眠れたこともあってか、

今朝スッキリ起きれました。

 

 

 

 

 

やっぱり眠れると

少し体調も落ち着きますね。

 

 

 

 

 

最近、夜中に何度も

起きてしまうことが多いので…

 

 

 

 

今日みたいな日が

一日でも多くなるといいなと思います。

 

 

 

 

 

それでは、また。