福来い日和‪𓂃 𓈒𓏸

パニック障害(広場恐怖あり)、不安障害、うつ病。20代🚺 就労移行支援に通所中。日々の出来事や葛藤をつらつらと。

通所時間を延ばす。

 

こんばんは。

 

 

 

 

 

今日は、

就労移行の通所日でした。

 

 

 

 

昨日今日と、

通所時間を1時間

延ばしてみました。

 

 

 

 

 

前にも何回か試した事はあるのですが、

その時は帰宅後に

体調が悪くなってしまい、

立て続けには延ばせず…。

 

 

 

 

 

ですが、

今回は2日間続けて

延ばすことができました。

 

 

 

 

 

これで、

数日後まで様子を見て

大きな疲労が出なければ、

この通所時間を通常にしたいと

思ってます。

 

 

 

 

 

明日からはお休みが続くので、

ここでしっかり疲れを取りたいです。

 

 

 

 

 

それでは、また。