福来い日和‪𓂃 𓈒𓏸

パニック障害(広場恐怖あり)、不安障害、うつ病。20代🚺 就労移行支援に通所中。日々の出来事や葛藤をつらつらと。

やっぱり疲れたー。

 

こんばんは。

 

 

 

 

 

昨日今日と、

前回ブログに書いた

初めての訓練に挑戦してきました。

 

 

 

 

昨日までは、

「案外大丈夫そうかな」

と余裕ぶっこいてたのですが…😅

 

 

 

 

 

やっぱり疲れたー(◍´ᯅ `◍)

 

 

 

 

 

これくらいの事で

こんなに疲れてて、

今後大丈夫か…??

 

 

 

 

という心配はありますが、

ちゃんと最後までやり遂げたんだから

今日は自分を褒めたいと思います。

 

 

 

 

 

あまり先々のことを

心配しすぎるのも

良くないですしね。

 

 

 

 

 

よしよし!

 

 

 

昨日今日と、

よくやったぞ!!

 

 

 

 

 

それでは、また。

 

 

 

 

 

おやすみなさい🥱𓈒 𓂂𓏸