自律神経の乱れ？

こんにちは。

今日はいつもより少しだけ早く起きてゴミ出しに行けました。

天気も良くて暖かいし、今年初のコンビニに行けたらいいな とも思っていたのですが、それはやめました(汗)

とりあえず、ラジオ体操と筋トレだけはしておいて💦

とにかく体がだるいです。

ここ数日、時々 頭がグワーンと傾く(？)ような感覚になることがある。

これは目眩なのか？

目がぐるぐる回るような感じではないから、どう言っていいのか分からないんですけど…

今年の小さな目標。

こんにちは。

年が明けてからもう3日。

明日になれば、そろそろお正月の雰囲気から日常へと戻っていく頃かな。

この3日間ほぼ何もしてない。

先月に母が見つけて買ってきてくれた『ミステリと言う勿れ』の10巻。

これも年末に最初だけ少し読んでから そのまま。

読むのを楽しみにしていたのに、なかなか読めず…(汗)

寅年。

こんにちは。

昨日は元旦ということで お雑煮を食べました。

今年は寅年。

トラのかまぼこ🐯が可愛かったので撮っておきました。

このトロンとした目が なんとも言えない可愛さ(*´ｰ`*)

眠いのか、それとも笑ってる顔なのか🤔笑

優しそうな表情に癒されました。

今日は特に予定がないので、ゆっくり過ごしたいと思います。

それでは、また。

2022年 新年。

あけましておめでとうございます🎍🐅✨

本年もどうぞよろしくお願いいたします🙇‍♀️

今年一年、皆様が穏やかに過ごせますように。

2021年 大晦日。

こんにちは。

今日は12月31日、大晦日。

という事は2021年も今日で終わり。

でもなんだかそんな感じがしません( ˊᵕˋ ;)

ここ数年、本当に時間が過ぎるのが早く感じてちょっと焦る(汗)

あまり焦っても意味ないことはわかっているので、来年はなるべく「心に余裕を持ちながら過ごす」ことを目標にしたいと思います。 

あっという間の一年。

こんにちは。

今日は午前中にコンビニへ 🚲‪𓂃 𓈒𓏸

「今年最後に行けたらいいな」と思っていたので良かったです。

自分のお昼ご飯と、もう年末で家族全員 家にいるので 一人ずつにお土産を買って帰りました。

コンビニに着いてからも症状が出ることはなく、落ち着いて商品を見れたので 今日は少し嬉しいです。

ちょっと慣れてきたのかな。

今の私が思うこと。

こんにちは。

今日はいつもより体調も気分もスッキリしています。

肩周辺の張りも随分マシです。

昨日のブログにも書いたように、なるべく余計なことを考えないように意識してみているのですが そのおかげなのかな…？

体調が良いおかげで、お昼頃から少し文字を書く作業(というと大袈裟です😅)もできました。

それを終えてからも、いつもより疲れが少ないような気がします。

少し集中しただけで過度に疲れてしまったり、体調不良になってしまう日も多い私にとっては嬉しいことです。

でも、ちょっと体調が良いからって急激にペースを上げてしまうと 後々大変な事になるので ほどほどにしておきます。

頭と体を動かすことに慣れてきたら、少しずつやる事を増やしてみる。