福来い日和‪𓂃 𓈒𓏸

パニック障害(広場恐怖あり)、不安障害、うつ病。20代🚺 就労移行支援に通所中。日々の出来事や葛藤をつらつらと。

何もないのに疲れちゃう。

 

こんばんは。

 

 

 

 

今日の午前中は比較的 体調も落ち着いていたのですが、夕方になってから少し不調気味。。

 

 

 

 

本当は数時間前にブログを書こうと思っていたのに、そんな気分にもなれず。

 

 

 

 

前にもこんなことあった気がするなあ💦

 

 

 

 

特に何か嫌なことがあった訳でもないんですけどね(汗)

 

 

 

 

何でかな。

 

 

 

 

でも今日はラジオ体操と筋トレ、二つとも出来たので そこは良かったかなと思います。

 

 

 

 

 

そろそろ夕飯食べよう〜。

 

 

 

 

 

それでは、また。