福来い日和‪𓂃 𓈒𓏸

パニック障害(広場恐怖あり)、不安障害、うつ病。20代🚺 就労移行支援に通所中。日々の出来事や葛藤をつらつらと。

寒い〜。

 

こんにちは。

 

 

 

 

今日はとにかく寒いです😣❄

 

 

 

太陽が出てないと、本当に寒いんですよね(汗)

 

 

 

 

体を冷やさないようにしなくちゃ。

 

 

 

 

 

それでも今日の私は、いつもより体調が良い気がします。

 

 

 

 

なんでか分からないけど心が落ち着いてるような。。

 

 

 

 

きっと調子の良さに理由なんてないんだろうから、いろいろ考えないことにする。

 

 

 

 

落ち着いた気持ちで過ごせる“今”を大事にしよう。

 

 

 

 

 

それでは、また。