2023-05-05 気楽な考えで。 日記 こんにちは。 今日は、 久しぶりにちゃんと眠れました。 だからか、いつもより体調が 安定しているような気がします。 本当に睡眠って大事ですよね。 明日は朝早いので、 今夜もしっかり寝ておきたいところ。 でもそう思いすぎると逆効果なので、 「眠れたらラッキー!」くらいに 考えようと思います😅 気楽に、気楽に。 それでは、また。