福来い日和‪𓂃 𓈒𓏸

パニック障害(広場恐怖あり)、不安障害、うつ病。20代🚺 就労移行支援に通所中。日々の出来事や葛藤をつらつらと。

どうしても疲れが取れない。

 

こんにちは。

 

 

 

 

 

今日は、

久しぶりに5,6時間通して眠れました。

 

 

 

 

久しぶりに目覚めなかった。

 

 

 

 

 

なのに何でまだ眠いんだろう…

 

 

 

 

疲れが取れない。

 

 

 

 

体調的には

さほど悪くないはずなのに。

 

 

 

 

 

はあ、なんか疲れちゃうなあ。

 

 

 

 

それでも

自分で気持ちを切り替えなきゃ。

 

 

 

 

 

それでは、また。