福来い日和‪𓂃 𓈒𓏸

パニック障害(広場恐怖あり)、不安障害、うつ病。20代🚺 就労移行支援に通所中。日々の出来事や葛藤をつらつらと。

少しは改善。

 

こんにちは。

 

 

 

 

 

今日は、

お休み日です。

 

 

 

 

 

先週よりは

睡眠不足も改善されてきました。

 

 

 

 

 

ただそれでも

体調は安定せず。

 

 

 

 

 

就活の不安や

他にも色々と考えることが多く、

気持ちも落ち込みがち。

 

 

 

 

 

気候や気圧のせいも

あるとは思うけど...。

 

 

 

 

 

あまり考えても

意味ないし止めよう😅

 

 

 

 

 

それでは、また。