こんにちは。
昨日から体のだるさが続き、少しツラいです。
熱はないのに熱がありそうなだるさ。
疲れが溜まった時、たまに来る“絶不調期間”。
正直何に疲れているのか自分でもよく分かりません。
こうなったら、時間が経つのを待って早く良くなるように願うしかないです。(大げさ😅)
あれこれ考えても何も出来ないから。
とにかく冷静に、落ち着いて過ごすこと。
イライラしそうになっても、自分でコントロールすること。
不安になりそうだったら、考えるのをやめること。
いろいろ難しいけど、頑張って この“絶不調期間”を乗り切ろう。(๑•̀ •́)و✧
それでは、また🕯𓈒 𓏸
