福来い日和‪𓂃 𓈒𓏸

パニック障害(広場恐怖あり)、不安障害、うつ病。20代🚺 就労移行支援に通所中。日々の出来事や葛藤をつらつらと。

睡眠不足の影響。

 

こんにちは。

 

 

 

 

 

今日は就労移行の通所日だったのですが、

体調が悪くて休んでしまいました。

 

 

 

 

 

何日も寝不足で

それが体調に響いてる模様。

 

 

 

 

 

明日も通所日ですが、

様子を見ながら無理しないように

気をつけます。

 

 

 

 

 

それでは、また。