福来い日和‪𓂃 𓈒𓏸

パニック障害(広場恐怖あり)、不安障害、うつ病。20代🚺 就労移行支援に通所中。日々の出来事や葛藤をつらつらと。

2023-01-01から1年間の記事一覧

台風の進路が心配。

こんにちは。 来週は 台風がどうなるのかが心配🌀

胃薬も値上がり。

こんにちは。 今日も暑いですね。 最近、 胃痛が起こりやすくて その度に市販の胃薬を飲んでいるのですが…

家を出る前から体調不良で。

こんばんは。 今日は、 就労移行支援の通所日でした。

ポテト2つ。

こんにちは。 今日は、 就労移行支援の通所日でした。

猛暑による疲労。

こんにちは。 もう毎日毎日ほんと暑すぎて どうにかなりそう( ̄▽ ̄;)

寄り道day。

こんばんは。 今日は、 就労移行支援の通所日でした。

すっかり忘れてた。

こんばんは。 いつも2日に1度更新している このブログ。

充電日

こんにちは。 明日は 就労移行支援の通所日。

若干過ごしやすい気温。

こんばんは。 今日は、 就労移行支援はお休み。

通所時間を増やすために。

こんにちは。 今日も、 就労移行支援の通所日でした。

猛暑には気をつけて。

こんにちは。 今日も暑いですね💦 我慢するのは良くないみたいなので 我が家でもクーラーをつけています。

平日に初めて電車で通所。

こんばんは。 今日も、 就労移行支援の通所日でした。

フラペチーノ🍑

こんばんは。 今日も、 就労移行支援の通所日でした。

とにかく暑い。

こんばんは。 最近、 本当に暑いですよね😥

安定した一日。

こんにちは。 今日は、 就労移行支援の通所日でした。

受診日。

こんにちは。 今日は、 月に一度の通院日です。

一睡もできないのは辛い。

こんにちは。 昨日は 就労移行支援の通所日でしたが、

えびフィレオセット。

こんばんは。 今日の夜ご飯は、マック🍔🍟

睡眠の質。

こんばんは。 昨夜は 久しぶりに寝つきが良く、 朝方まで起きずに眠れました。

常日頃、深呼吸を意識して。

こんにちは。 昨日は、 結構しんどかった…。

とにかく暑い。

こんばんは。 今日は、 暑すぎて熱中症になりそうだったので 冷房をつけてます。

またまた寝不足で。

こんにちは。 今日は、 就労移行支援の通所日でした。

明日はゆっくり。

こんにちは。 今日も、 就労移行支援事業所の通所日でした。

映画コナン。

こんばんは。 今日は就労移行支援の帰りに 映画館にコナンを観に行ってきました🍿

帰りにファストフード店で。

こんにちは。 今日は日曜日ですが、 就労移行支援の通所日でした。

初心者用のヨガ。

こんにちは。 ここ3日ほど、 10分程度のヨガを始めてみました。

胃痛。

こんにちは。 今日は、 午前中から胃痛で少し辛い😔

最寄り駅から徒歩で。

こんにちは。 今日は、 就労移行支援の通所日でした。

ウィンドウショッピング。

こんにちは。 今日は、 これから近所のショッピングモールへ。

また酷いくしゃみ。

こんにちは。 今日は月に一度の 心療内科診察日。