福来い日和‪𓂃 𓈒𓏸

パニック障害(広場恐怖あり)、不安障害、うつ病。20代🚺 就労移行支援に通所中。日々の出来事や葛藤をつらつらと。

日記

カフェモカ。

こんばんは。 今日は、 就労移行の通所日でした。

もう11月なのに。

こんにちは。 今日は、 お休みdayです。

諦めも必要。

こんにちは。 今日は、 就労移行の通所日でした。

ヘアカット。

こんにちは。 今日は、 心療内科の通院日でした。

やっぱりしんどい。

こんにちは。 今日は、 就労移行の通所でした。

カナダ大会。

こんにちは。 今日は、 お休みdayです。

疲れたー。

こんにちは。 今日は、 就労移行の通所日でした。

なかなか戻らない体調。

こんにちは。 今日は、 お休みDayです。

心配事を聞いてもらえた。

こんにちは。 今日は、 就労移行の通所日でした。

またぶり返さないように。

こんにちは。 今日は、 就労移行もお休みなので のんびり過ごしてます🍵

体調不良が続く。

こんにちは。 体調は未だに良くならず…。 中々しんどい毎日。 微熱も続いてるし、 自律神経の乱れが酷いんだろうなあ。

回復してきた、と思ったら。

こんばんは。 今日は、 近所の内科に行って 血液検査をしてもらいました。

回復してきて一安心。

こんにちは。 今日明日は、 就労移行のお休み日。

お久しぶりです。

こんばんは。 久しぶりの更新です。 あれから少し経ち、 大分体調が回復!

少しの間お休み。

こんばんは。 まだ体調が戻らず、 気持ちの面でも安定しません💦

久しぶりに酷い発作。

こんにちは。 前回のブログに書いた通り、 昨日は少しお出かけしてきました。

涼しくて快適。

こんにちは。 今日は涼しい!◎ クーラー付けずに過ごせる日は 久しぶりな気がします。

ほんの少しだけ。

こんばんは。 今日は肩こりが酷い( ̄▽ ̄;) こうなると息苦しいので、 体調も悪くなります💦

涼しくなったら。

こんにちは。 今日は、 就労移行支援の通所日でした。

寝付きが良い。

こんにちは。 今日はお休みです。 ここ2,3日は寝付きがよく、 比較的 睡眠が取れてます。

小さな出来事がきっかけで。

こんにちは。 今日はお休みです。 昨日、 あるちょっとした出来事で 強烈な不安に襲われてしまい💦

きっと耐え時。

こんにちは。 昨日今日と、 就労移行支援の通所日だったのですが…

自分で難しくしてるだけ。

こんばんは。 今日はお休みです。 さっき、 「私って考え事ばかりしてるなー。」 という事を考えてて😅

初めてのバス。

こんにちは。 昨日も、 就労移行支援の通所日でした。

台風の心配。

こんにちは。 今日はお休み。 明日はまた通所なのですが、 台風が近づいてるようで 天気が心配🌀

疲れた〜。

こんにちは。 今日は、 就労移行支援の通所日でした。

モヤモヤ。

こんにちは。 今日はお休み。 昨日、少し嫌なこと (というかモヤモヤすること) あって疲れてしまった。

くしゃみの連続。

こんばんは。 昨日今日と、 くしゃみ連発で かなり体が疲れてて💦

疲れは後から来る。

こんにちは。 今日は、 就労移行支援の通所日でした。

連続の休日。

こんにちは。 今日は、 就労移行支援のお休み‪Day🍀