福来い日和‪𓂃 𓈒𓏸

パニック障害(広場恐怖あり)、不安障害、うつ病。20代🚺 就労移行支援に通所中。日々の出来事や葛藤をつらつらと。

2022-01-01から1年間の記事一覧

熱々のとんかつ。

こんばんは。 今日は、先週も行ったショッピングモールへ。 特に何か買ったわけではありませんが、昼食にヒレカツ定食をいただきました。 アツアツでとっても美味しかったです ◎

秋よ来い。

こんにちは。 今日は涼しくて過ごしやすいです🎐 ちょっと湿気はあるけど、ここ2,3日に比べたら全然マシ!! そのおかげか、朝起きてすぐラジオ体操もできたし、家事もサッサと終わらせることができました ◎

スッキリしない。

こんにちは。 今日はまた蒸し暑い💦 それでも、少し前の酷暑よりはマシです。 そして今日は、ここ数日の中で一番よく眠れた気がします。

どこまでが副反応?

こんにちは。 いきなりですが、、 ここ1ヶ月くらいで2, 3回ほど、左脇下の痛みを感じました。 今日も少し違和感。

湿気がなくて過ごしやすい。

こんにちは。 昨日はまた近所のローソンへ。 クーポンが溜まってたので、それを使いに行きました。 お得に買えてよかった◎

早く涼しくなってほしい。

こんにちは。 少しずつ、酷暑から抜け出してきた気がします。 今日も暑いけど、まだそこまでじゃないかな。 本当にあの猛暑はキツい🥵

負の感情。

こんにちは。 世間では、そろそろお盆休みも終わりになるのでしょうか。 我が家は、今日まで全員休み。 こういう長期休みは、毎日毎時間、父と顔を合わせることになります。

台風。

こんにちは。 台風の影響で、今日は私が住んでいる地域も大荒れ。 でも今は少し外が明るくなっています。 さっきは本当にすごい強風と大雨でした。

ほりにしのからあげクン。

こんにちは。 今日もまた近所のローソンへ 🚲 昼食に、ローソンとほりにしのコラボ からあげクンを買ってみました。 新商品のたまごかけごはん風のおにぎりと一緒に。🍙

桃のショートケーキ。

こんにちは。 8月は、母の誕生日がある月。 という訳で、この前コージーコーナーのケーキを食べました 🍰 私は桃のショートケーキに。🍑

来週からまた猛暑が。

こんにちは。 一昨日と昨日は、比較的涼しくて過ごしやすかった(〜 ̄▽ ̄)〜 それに比べると、今日は少し暑くなっちゃったかな(汗) でも来週(今週?)はもっと暑いそう。

誰かを憎まず、もっと穏やかに。

こんにちは。 昨日は心療内科の受診日でした。 今日は待ち時間が短く済むといいなあ、と思いながら病院へ。 着いたら人が少なかったので、比較的すぐ呼ばれました。

猛暑がキツい〜。

こんにちは。 昨日はかなりの猛暑でしたね。 暑さで体がしんどかった💦 今日も相当な暑さだけど、なんとなく昨日よりは ちょっとマシな気がします。

桃MORE フラペチーノ。

こんにちは。 最近食べて(飲んで?)みたいものがあります。 それは、スタバの 「桃MORE フラペチーノ」。🍑

症状の出ない日が多くなりますように。

こんにちは。 昨日は、またまた近所のローソンへ。 ローソンアプリでLチキの半額クーポンが出たので、一番のお目当てはそれ。笑 そしてLoppiも利用してきました。

一段落。

こんにちは。 今日もクラウドソーシングの作業をしました。 とりあえず、契約分のお仕事が一段落してホッ(*ˊᵕˋ*) 最近は少し慣れてきたのか、PCに向かうことも苦ではなくなってきました。

雨と雷。

おはようございます。 3日ぶりの更新になってしまいました(汗) 今日は朝からすごい雨☔️ 雷もなってるし…。

暑すぎる〜。

こんにちは。 午前中の家事も一段落し、少し休憩。 今日はとにかく暑い〜!🥵 この暑さはどれくらい続くんだろうか、、

2日に1度ペースで。

こんばんは。 今日もクラウドソーシングの作業をしました。 私にしては長時間できたと思います。 昨日もローソンに行けたし、家事もこなせてる。

眠れたはずなのに。

こんにちは。 さっき午前中の家事が一通り終わりました。 今日は わりとぐっすり眠れたような気がするのですが、、、 それでもスッキリしない。

体調万全でなくても。

こんにちは。 午前中、ローソンに行ってきました。 今日も寝不足気味なので少ししんどかったのですが、無事帰ってこれました😅 Loppiも使えたし、よかった。

モスバーガー。

こんばんは。 今日は涼しいんだか暑いんだか、よく分からない一日でした。 朝起きた時は「涼しいな~」と思ったのに、ちょっと動いたらもう暑い😅 でも明日は今日より気温が高いみたいなので、バテないように気をつけます💦

夏の暑さが憂鬱。

こんにちは。 今日は雨。 雨はあまり好きじゃないけど、涼しいので助かります。 これからまた夏の暑さが来るのかと思うと少し憂鬱。

なかなか眠れない。

こんばんは。 今日の朝は、いつもよりかなり早く目覚めたのですが。 家事をやってる途中にしんどくなってきてしまい… とりあえず朝の家事を終えた後、少し横になってました。

悪夢を見た後の切り替え。

こんにちは。 今日は朝早く目が覚めたのに、また眠ってしまったことで悪夢を見る羽目に(汗) そのせいで朝の気分は落ち込み、頭痛も辛くて。 最悪でした。

昨日は絶不調。

こんにちは。 昨日は体調が悪くてブログを書けませんでした💦 午前中ほとんど横になっていたので、朝の家事もほとんどできず、、、 なので昨日は、家事をほぼ母に任せてしまいました(汗)

寝不足。

こんにちは。 今日は 夜なかなか寝付けなくて寝不足気味。 寝る前の薬も飲んだんですけどね💦 今日はダメでした。

薬の変更。

こんにちは。 この前ブログにも書きましたが、一昨日は心療内科の受診日でした。 そこで、前回処方してもらった漢方は一旦やめることに。 肩の張りも良くならないし、とにかく発汗が酷かったので💦

待ち時間が長くなりそう。

こんにちは。 今日は心療内科の受診日。 いまは待合室で順番を待っています。 今日はいつもより早く着いたのですが、その代わり人が多くて(汗)

自分の考えを整理整頓して。

こんにちは。 明日は心療内科の受診日です。 いつも先生に何を話すか、ある程度決めて行くのですが、、、 同時にどう説明すれば伝わりやすいか、ということも考えます。